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手掌搓一搓，激活“五藏六府”，小问题不找，躯壳才硬朗在民间有这么一个神奇的手疗法，每天搓搓手，激活五藏六府的智力，小问题不找。

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全国别小看我们的手上，有六条经络的差异，掌管着全身的健康，况且五藏六府的反射区也王人在手上不错找到。频繁推拿手部对应的东说念主体反射区，是一个杰出通俗且灵验的自我保健步调，尤其合适50＋的中老年一又友！

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今天小松教全国意志几个常用保健穴，频繁推拿躯壳好！第一个黄金穴即是鱼际穴了，鱼际穴就在我们手掌上的大鱼际位置，我们不错点按大鱼际，或者双手搓揉大鱼际就不错了，鱼际是我们腹黑的反射区，多揉这里腹黑好。

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裸舞x第二个黄金位置即是后溪穴，我们手执成拳小手指外侧特出的肉肉处即是后溪位置了，我们双手攥拳，对着敲打，频繁推拿后溪补肾气。第三个黄金位置即是太渊穴，位于腕掌侧横纹桡侧动脉凹下处，每天我们用大拇指指腹用劲地按揉太渊2分钟就不错了，频繁按揉太渊对皮肤好，有抗软弱的恶果。

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第四个黄金位置即是神门了，在我们内腕横纹外侧与小拇指和无名指中缝直上的交点即是神门了，我们用大拇指指腹按压在神门上，用劲的画圈推拿50下，力度以有剖判的酸胀感为宜，常揉神门或者改善神经恶臭，促进就寝。

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第五个位置即是内关穴。腕掌横纹正中直上两寸也即是三横指处的两跟大筋之间的凹下处。我们用大拇指，高下往返畅通内关1分钟就不错了！频繁按揉内关让你有一个好形式。

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若是你普通莫得技艺这么检修，还不错采用一个愈加通俗高效的步调，叫刮手指，在我们的5个手指上有6条经络的反射区，掌管着躯壳泰半的健康，接下来小松给全国共享一个口诀，你一定要记牢，以后再有躯壳那儿不风光的时候，你就对照着去刮哪个手指就好了。

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一，刮拇指大拇指对应肺经，二，刮食指，食指对应大肠经，三，刮中指，中指对应心包经，心主神志，频繁刮拭中指，不错以安神宽心改善就寝，四，刮无名指，无名指对应三焦经，缓解劳感，普及元气心灵。

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五，刮小指，小拇指对应小肠经频繁脱发容易浮肿，水肿的一又友，不错多刮拭小拇指。刮按手指，忽视全国给我方准备一个这么的手指推拿器，它是硅胶材质的，高下两个轮子或者包裹住整根手指，

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我们双手衔尾着刮按， 或者匡助刺激到每根手指上的经络和穴位，起到渔人之利的作用。。 本站仅提供存储处事，系数现实均由用户发布，如发现存害或侵权现实，请点击举报。