体魄上这8个阀门，经常作念作念更健康！每天坚抓下来，你也会变得更健康！ 1. 肾的阀门是踮脚，经常踮脚不错匡助刺激足少阴肾经，退换肾气，促进吐旧容新，缓解疲倦。 2. 眼的阀门是转瞬球韩国全色网，经常转瞬球不错缓解眼部疲倦韩国全色网，擢升倡导。 3. 脾的阀门是拍脚跟韩国全色网，经常拍脚跟不错刺激足太阳脾经，退换脾胃功能，缓解腿部疲倦。 4. 肺的阀门是深呼吸，经常深呼吸不错增强肺部功能，擢升氧气运用为止。 5. 心的阀门是拍肘窝，经常拍肘窝不错刺激心经，促进血液轮回，缓解腹黑疲倦。 6. 胆的阀门是敲侧腿，经常敲侧腿不错刺激胆经，促进胆汁分泌，缓解胆囊疲倦。 7. 胃的阀门是揉肚子，经常揉肚子不错促进肠胃蠕动，缓解胃部不适。 8. 肝的阀门是伸懒腰，经常伸懒腰不错拉伸肝经，促进肝脏血液轮回。 这8个阀门疏淡浅易易行，何况不错遍地随时作念，只需要坚抓一段时辰，你就能感受到体魄的变化。体魄健康才是最大的钞票！#健康# #中医# 本站仅提供存储工作，所有骨子均由用户发布，如发现存害或侵权骨子，请点击举报。 麻豆 艾鲤