我天然不是大夫，但我可爱阅读推拿大全，何况可爱在我方身上实行，在体魄的某些方面有了显赫的成效。因此，把古东说念主的要领稍加整理，一目了然的送给需要的东说念主，共同营造健康体魄！      主要报告一下足三里，还有几个要穴一带而过。要是和穴位推拿有缘夜必撸，要是襄理我方的健康，请大众豪侈期间在有关的竹素内部缓缓去寻找吧！      足三里和内庭穴关于饥饱失节，即饿的胃穿孔，好像吃撑了，按压这两个穴即可。      胃痛、烧心、嗳酸，仍然用足三里和内庭穴。      胆结石、胃息肉、慢性阑尾炎，齐在足三里穴下功夫。      胃寒时流的眼泪是清的，流的鼻涕是清的，流的涎水是清的，流的白带亦然清的，艾灸足三里。     肠子咕噜咕噜地叫，大便不可形，拉肚子，灸足三里。      腿勤苦，拖迂缓拉，行脚不利，膝盖冷痛，老以为腿酸还有踉蹒跚跄，针灸足三里。      五劳七伤找足三里。      瞩目别东说念主下蛊，就按足三里。常按足三里，手会天真，眼会亮堂，体魄会强壮，要领路更高妙，步态不会龙钟，会眇小。

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      足三里是长命大穴，每天坚合手推拿，会带来出东说念主预感的成果。

      足三里，内庭，合谷穴，曲池穴是高血糖的克星。      若要无病肠干净。胡吃海塞，肠胃齐吃坏了，取曲池、合谷，专治胡吃海塞的病，食品中毒的病，病由口入的病。      大便秘结，取合谷，如果成果不显著，再加曲池。     肩周炎患者抬不起手臂，用曲池。     水土拒抗，上吐下泻，就找合谷，还不错在肘周围和膝要津周围不断点按，就不错涌现高下，调节内在，令东说念主水土拒抗，吐泻得治。      关于算作不利索的东说念主，按压阳陵泉、足三里、曲池，立即奏效。针灸奏效更快。      老东说念主步辇儿踉蹒跚跄，设施蹒跚，挪不动腿脚夜必撸，拍打委中庸承山穴。颈肩腰背膀胱经，是以从颈肩到腰背病症，就取腿弯子的委中，跟小腿肚子的承山。这两个穴位不错缓解一切颈肩腰腿痛的问题。      眉头皱，哀声慨气，一把鼻涕一把泪，情志抑郁，找太冲穴。股骨头坏死，造血功能失调，用太冲穴和昆仑穴。造血还有一个功能遍及的穴位叫环跳穴。         咳嗽、气喘，取通里和列缺两个穴位。列缺穴还有一个额外遍及的功效，头痛难忍，不论是头上的哪个部位痛，按揉列缺两分钟以上，头疼立止。      穴位的具体位置《推拿大全》里说的很明晰，好像集聚上素质的也很领悟，好像去讨教老中医，我就不赘述了。三百多个穴位，真曩昔用的惟有十几个。20241124

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